Día 17. Descanso merecido
Hoy tienes que demostrarte algo, que te das permiso para parar, para no hacer nada, y disfrutar de ello (que también es importante).
Hoy quiero que descanses, y que le des tiempo a tu cuerpo para recuperarse, para hacerse más fuerte.
Te he preparado un audio sobre el descanso, que quiero que escuches con mucha atención:
📑 RECURSOS
Escúchalo, tumbada en el sofá 😛
Cuéntanos como llevas el descanso y que tipo de relación tienes con ello? 😁 Sueles favorecer el descanso, o más bien todo lo contrario?