Bulletproof coffee (Café Keto) ☕ Copy

¿Sabes qué es un bulletproof coffee y cómo prepararlo? - bulletproof-coffee-2

Bulletrproof significa literalmente ”a prueba de balas”

El secreto de esta famosa receta es la mezcla de mantequilla, aceite de coco y café. Estas grasa saludables te ayudarán a mantener la energía por horas, balancear hormonas y activar las funciones cognitivas.

Esté café es mucho más interesante tomarlo, que el típico café con leche y azúcar o edulcorante.

Con el Bulletproof, tus hormonas del hambre se mantienen balanceadas y te sentirás satisfecha por horas (cosa que no ocurre con los desayunos tradicionales pro-inflamatorios

Los beneficios principales de esta bebida además de mantenerte satisfecho, son energía duradera y estable y claridad mental.

Es una manera muy sencilla de añadir grasa a la dieta y aumentar saciedad. Ideal si buscas perder peso o simplemente, mejorar tu salud (siempre y cuando cuides el resto de tu alimentación diaria).

Si estás tratando de eliminar azúcar o reducir carbohidratos, también es interesante. El hecho de añadir mantequilla hace que tenga un sabor mucho más agradable. El café resultante es menos amargo y mucho más palatable, especialmente si utilizas buen café.

Ingredientes

➡ Café molido de tueste natural

➡ Aceite de coco virgen extra (2 cucharadas soperas)

➡ Mantequilla de leche de vacas de pasto o Ghee eco (1 cucharada sopera)

➡ Opcional: Leche de vaca o de coco

Deja tu comentario

Deja tu comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Ir arriba