[BONUS fin de semana] Déjame ver tu cocina

Hola! Imagina que tengo la posibilidad de entrar en tu casa y ayudarte en la cocina con los alimentos que normalmente tienes, compras etc.

Frigorífico, despensa…¿Qué alimentos sueles tener en tu cocina? Me interesa más esto, que lo que te haces de comer, porque en los momentos difíciles de verdad (ansiedad, nervios, estrés) vas a tirar de este tipo de alimentos que no interesan demasiado.

➡ ¿Te animas a pasar una o varias fotos de los alimentos de tu cocina (por supuesto, no uno por uno, si no en general) para que pueda ayudarte y recomendarte alternativas más saludables? Puedes ser por el grupo, o por privado.

✅ Foto general, por favor (así me hago una idea)

✅ Máximo 3 fotos por persona (para no volvernos todos locos 🧐😁)

Recuerda, es un BONUS, no es obligatorio, pero es interesante!

Consejos para que tu frigorífico esté limpio y ordenado | OCU

Comparte tu tarea con todos nosotros y así todos podemos aprender sobre nutrición, alimentos y organización 🙂

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