x 3 meses

FITNESS Individual

Ponte en forma, pierde peso, mejora tu salud

Mejora tu salud y rendimiento


¿Te imaginas 3 meses enteros junto a un coach profesional y apasionado por la salud? 3 meses cuidándote, trabajando en tus hábitos, en tus objetivos, en lo que te ilusiona...? ¿Te imaginas poder hacer de este año, el mejor año de tu vida?

Consigue el cuerpo que deseas


¿Te imaginas poder vivir con la máxima salud, energía y vitalidad? Levantarte por la mañana con muchas ganas, acostarte por la noche en paz, relajado... Tener mejor humor, mayor inteligencia emocional, autoestima...

¿Te imaginas estar en un cuerpo funcional, en el que te sientas al 100%, aceptándolo y respetándolo?

Pierde grasa o Gana músculo


Imagina todo esto, con mi compañía por WhatsApp y videoconferencias periódicas. Imagínate a ti mismo, disfrutando este proceso, conociéndote más, retándote, superándote y creciendo. ¿Qué puede salir mal?

¿Por qué Daniel y no otro?


Soy Daniel Sánchez y he pasado por donde tú estás. Sé cómo te sientes.
Sé lo frustrante que resulta no encontrarte al 100%, vivir sin energía, sin ganas de otra cosa que no sea estar acostado. Soy consciente de lo que es querer y no poder, por desconocimiento, por falta de concienciación y de no tener una guía clara

Yo sé lo que es tener malos hábitos, y los resultados que te puedes encontrar con estos. Puedes tener suerte ahora, y no enfermar, puedes llegar a los 90 años, y seguir sin enfermar (pero no es lo normal) Lo que si está claro es que estarás poniendo muchas cartas sobre la mesa, para que te ocurra algo malo.

Tienes que respetarte, vivir en coherencia. Si quieres lograr x objetivos y ver x resultados, necesitas tener x hábitos y realizar x acciones que te lleven a lograr lo que quieres. De no ser así, no solo no lo conseguirás, sino que vivirás cansado, sin energía, sin salud.

Y lo peor de todo, no podrás disfrutar al máximo de tus hijos, de tu familia, amigos, hobbies y demás cosas. Si eso es lo que quieres, está bien, pero yo te propongo una solución, una vía de escape. Eres tu máxima prioridad, te lo mereces.

Necesitas empezar YA, a pesar de que tengas poco tiempo, de que te de pereza, de que no sepas por donde empezar o de que tu segundo apellido sea Procrastinación. Yo voy a ayudarte 😉

Un poquito de mi curriculum

Desde 2012 he tenido el placer de ayudar a miles de personas a mejorar su salud y estilo de vida, logrando un mejor cuerpo, una mejor forma física y mucho más bienestar. Déjame decirte que este tipo de transformaciones no vienen de dietas milagrosas o programas intensos de choque con mucho estrés y presión. Provienen de métodos coherentes, ajustados a ti, sostenibles en el tiempo y con respaldo y coherencia científica, que funcionan y han demostrado su seguridad. Así es como nosotros lo enfocamos desde Entrena Salud.

Tu transformación llega porque estás comprometido contigo mismo y yo voy a ayudar a que te motives y hagas las cosas bien. Me comprometo a dar el 120% para que logremos tu objetivo y además disfrutes del camino. Porque parte de la transformación que vas a vivir es aprender a amar el cuidado personal, comer mejor, hacer ejercicio y mimarte y respetarte más. 

Esto dicen nuestros clientes

Tu también puedes vivirlo

ENTRENA con SALUD

En Entrena Salud somos diferentes y ofrecemos un servicio enfocado especialmente a los hábitos saludables, como base para mejorar tu estilo de vida y lograr todos los objetivos que te propongas

Pierde peso, gana fuerza y energía, lo vas a petar!

Vamos a trabajar juntos durante 12 semanas para que ganes fuerza, tengas más energía y pierdas todo el peso que te sobra, logrando así tu mejor versión.

No más dietas raras, no más dolor en el entrenamiento

Los extremos no nos gustan. Te ayudaré a alcanzar tus objetivos, sin volvernos locos por el camino. Sentido común y seguridad. Diversión, disfrute, constancia y resultados.

Hábitos saludables, como base

Vas a mejorar tu vida y queremos que lo que consigas a corto plazo y lo puedas mantener de por vida. No es una meta, es un estilo de vida.

Plan personalizado, para ti

Empezaremos con tus objetivos, y seguiremos con las acciones específicas que te lleven a lograrlo (nutrición, ejercicio, descanso…) Tendrás todo el seguimiento, apoyo y feedback que necesites

Método de entrenamiento de corta duración, y efectivo

Nuestro método de entrenamiento está más que validado, y cambia vidas. Constantemente estoy mejorando este servicio apoyado en las últimas investigaciones sobre ejercicio y nutrición

100% garantizado

Si durante 3 meses no has mejorado hábitos, ganado fuerza y aumentado tu energía, te regalo 4 semanas de entrenamiento totalmente gratis

Pase lo que pase, ¡tu sales ganando!

La motivación intrínseca (la que sale de ti, de dentro) es la ideal, para mantenerte constante en un camino de hábitos saludables, de por vida, sin embargo...

Soy consciente de que los incentivos, los premios, los regalos...son una buena manera de mantener elevada la motivación, y puede llegar incluso a marcar la diferencia.

Por ello, te aseguro que pase lo que pase con este programa, TÚ SALES GANANDO, por estos motivos:

1. 

Te regalo un mes gratis

Si no logras ninguno de los objetivos propuestos en 12 semanas, te regalo un mes gratis. Es la garantía que ofrecemos en este programa. Tenemos tan claro que vas a disfrutar y ver resultados, que no nos importa ofrecer esto a quien realmente no ha visto ningún resultado. Eso si, tienes que poner de tu parte!

2. 

La mejor forma de tu vida

Si te esfuerzas y aplicas todo lo que aprendas, te pondrás más en forma que nunca. ¿Crees que hay una mejor noticia que verte y sentirte en plena forma? Para mi, sin duda, es el mejor de los incentivos y lo que hace que todo lo demás merezca la pena. El bienestar personal no tiene precio.

3. 

¡Ganarás regalos!

Si eres un alumno ejemplar, das lo mejor de ti y eres un ejemplo de constancia, compromiso y progresión, al final del servicio te vas a llevar regalos muy interesantes, valorados en más de 200€

¿Cómo son los entrenamientos Online?

Nos pondremos en contacto y tendremos una breve entrevista para ver si eres ''apto'' o no, para este servicio de 3 meses. Una vez hablemos y valoremos que todo está bien, procederemos a reservar tu plaza con el registro de pago, y acordaremos una fecha para empezar el servicio que te va a cambiar la vida.

Durante 3 meses de servicio, me dedico exclusivamente a que logres tus objetivos y disfrutes del proceso. Trabajaremos para que logres un cambio en tu estilo de vida que te permita marcar un antes y un después en tu vida (a todos los niveles)

Todas las dudas serán resueltas en un plazo de 24 horas laborales, aunque por lo general se solucionan el mismo día.

El asesoramiento se realiza a través de telegram, de forma totalmente individualizada. 

El tiempo que se tarda en lograr los resultados depende de varios factores, como el estado de forma inicial, el objetivo o la genética. Por lo general, haciendo las cosas bien y depiendo del punto de partida de cada uno, pasados 2 meses se empiezan a ver resultados muy interesantes, y a partir de los 3 meses cambios más significativos.

El servicio de 3 meses incluye:

Solo 2 plazas disponibles para 2022

3 meses Entrenamiento Personal

100% individualizado, acorde a tus OBJETIVOS, INTERESES y PUNTO DE PARTIDA

1

COACHING PREMIUM

997€ EUR

2

TRIMESTRAL ESTÁNDAR

297€ EUR

¿No es muy caro?

Caro o barato, términos relativos...Todo depende de lo importante que sea para ti lograr tus objetivos de salud y en cuanto tiempo quieras conseguirlo. Y claro, que el servicio que se de, sea profesional y apropiado (te garantizo que eso es así con Entrena Salud y Daniel Sánchez)

En EEUU, por este tipo de servicios, la gente paga más de 10.000 euros.

Este servicio no es una simple ''tabla'' que te dan en un gimnasio y ''usted se apañe''

Este servicio es una garantía para que logres, en 3 meses, lo que podrías lograr (o no) en un año. ¿Cuánto vale eso para ti?

Este servicio tiene como propósito transformar por completo tu estilo de vida, para que pases de nivel y mejores en todos los niveles (física y mentalmente) te hagas más fuerte y logres avanzar con paso firme en la vida, con un cuerpo y un peso en el que te sientas cómoda, cómodo.

Te aseguro que invertir en transformar tu vida es algo de lo que nunca te vas a arrepentir. Pongo la mano en el fuego por ello.

Salud, buena forma física, resistencia, cuerpo estético, motivación, autoestima elevada y mucha fuerza.
Al ser algo tan personal e individualizado, pongo el 120% de foco en cada uno de mis clientes. Por eso solo voy a trabajar con 10 personas en este 2022.

Ahora mismo hay plazas libres, por lo que puedes pasar a formar parte de esta experiencia en menos de una semana. Es una oportunidad única de trabajar con un equipo apasionado e ilusionado, ponerte en la mejor forma física de tu vida y aprender los hábitos saludables que mejor se adaptan en tu vida.

Te veo dentro 😉

No te olvides de ti, por favor

Y ahora pregúntate, ¿cuánto vale para ti tener el último iphone del mercado? Contratar Netflix, ir a cenar, al cine, al teatro...Todo esto está genial, son experiencias increibles, y nos alegran la vida.

Pero no te olvides de ti. Tu salud es lo más importante si quieres disfrutar del resto de cosas...
Por eso hago de este servicio una experiencia, para que disfrutes igual o más que con cualquier otra

No me conformo con que logres tus objetivos. Quiero ir más allá y me gustaría que de verdad vivieras una experiencia total e íntegra, que disfrutaras al máximo de la transformación y que te sirviera para el resto de tu vida.

Dar un pequeño paso hoy, va a suponer un enorme paso el día de mañana...

Es posible que no recuerdes la última vez que estuviste en forma, o te sentiste con mucha energía, capaz y seguro para hacer todo y cuanto quieres.

Es posible que nunca hayas sentido eso...

Si realmente estás preparado para obtener la salud, energía y vitalidad que te gustaría y sentirte a gusto con tu cuerpo, yo si que estoy listo para ayudarte.

No intentes hacerlo solo...Puedo acompañarte y ayudarte a no perder el compromiso ni la motivación. Me enamoraré de tu objetivo tanto o más que tu.

Tengo las ganas, experiencia y pasión para ayudarte a transformar tu cuerpo y salud, a través de los hábitos saludables, tan solo déjame ayudarte.

Tienes una oportunidad única de participar en un servicio de coaching, como nunca antes has visto, con el que disfrutarás del proceso y día tras día te sentirás mejor.

Si estás interesado y te ves capaz, da un pequeño paso ahora y habla conmigo.

Te enviaré más información sobre el servicio y podremos tener un contacto más personal si así lo deseas. Espero tener la oportunidad de ayudarte en este fantástico camino, y poder ver como es el comienzo del resto de tu vida 🙂

Preguntas frecuentes...

El Coaching de Entrena Salud es un programa de transformación corporal y mental de 6 meses que te va a guiar a través de cambios importantes (no rápidos, ni milagrosos) y sostenibles en el tiempo, en tus hábitos duarios, pasando por la alimentación, ejercicio y entrenamiento, descanso, estrés, mentalidad… 

Hasta la fecha, lo hemos probado ya con más de 300 clientes que se encontraban en una situación parecida a la tuya. Madres con poco tiempo, emprendedores muy ocupados, administrativos y ejecutivos con ganas de cuidarse… No eres la única persona, no estás sola. Tu no puedes con todo, por eso necesiyas ayuda, necesitas delegar la parte de la salud, a quien se dedica a ello.

Ya sabes que las dietas y otros programas nutricionales que basan su exito en el resultado corto-plazista, NO FUNCIONAN. Sin mencionar que después de un tiempo de hacer ciertos entrenamientos, dietas y modas, se vuelve al punto inicial, no se ha aprendido nada y genera desmotivación y rechazo.

Por eso con este programa, no seguimos modas, te enseñamos a cambiar y mejorar hábitos, desde la raíz, desde la ilusión, para que todo se adapte a tu estilo de vida actual, a tus circunstancias familiares, laborales etc.

En definitiva, te ayudo a poner a la salud a trabajar para ti, para que de esa manera tengas más fuerza y energía para tirar en tu día a día. 

Este programa no es solo para que trabajes y te esfuerces en tus mejores días, si no también, y casi más importante, gestionar tus peores días. 

Como resultado, nuestros clientes obtienen resultados como este:

Para mujeres y hombres que desean estar más saludables, en forma y más fuertes, y permanecer así por el resto de sus vidas.

Es para personas que quieren …

  • perder peso y grasa corporal
  • desarrollar fuerza física y confianza
  • obtener resultados que duran en el tiempo
  • y bajar de la montaña rusa de la dieta de una vez por todas.

Además, los pack están pensados para personas que por sus circunstancias, tienen poco tiempo.

Mi objetivo es que pase lo que pase en tu vida, tengas el mínimo tiempo para comer bien, hacer ejercicio y dedicar al menos unos pocos minutos a tu bienestar personal. Porque una vez más, TE NECESITAS.

No esperes que te de una tabla de ejercicios y una dieta cogida de internet. No funcionamos así, tenemos otra filosofía. Queremos resultados a largo plazo, educación y progreso real.

Solo aceptamos nuevos clientes cuando hay plazas disponibles, de las 5 máximas posibles. Actualmente hay plazas disponibles* Si te has registrado a la pre-venta, recuerda que vas un pasito por delante de muchas personas, y además de puedes hacer con un descuento de más del 50%.

Es nuestra forma de recompensar a las personas comprometidas, porque esas son las personas que realmente ven mejores resultados.

Puedes hablar directamente conmigo como te he dicho más arriba, también puedes echarle un vistazo al siguiente artículo, donde te doy 7 razones por las que necesitas un entrenador personal. También harías muy bien si me mandas un whatsapp al 690367594 y concertamos una llamada para tratar mejor las dudas y preguntas.

Hay veces en la vida que simplemente tenemos que ponernos en manos de profesionales y dejarnos llevar. La inversión en tu salud siempre es y será garantía de éxito. Si dudas o desconfías, solo es cuestión de profundizar un poco y valorar. 

¿Quieres perder peso? ¿Comer mejor? ¿Sentirte menos estresado? ¿Dormir mejor?

Si te apuntas a este programa, verás resultados. Si haces, al menos el 80% de lo que te recomiendo, perderás peso, te verás más fuerte, más saludable y más feliz con tu cuerpo.

Ni mucho menos tienes que hacerlo perfecto, pero si hacerlo. Acción imperfecta, ya tendremos tiempo de perfeccionar. 

No al parálisis por análisis. Recuerda, da un paso, acción imperfecta es la que te llevará a tomar mejores decisiones y ver resultados.

 

No solo soy entrenador personal, te cuento un poco más:

Soy técnico en Actividades Físicas y Deportivas, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y entrenador personal certificado por la NSCA, que es la asociación de entrenadores personales más prestigiosa de Ámerica (aunque el titulo lo saqué en español, no me pidas tanto)

Soy un apasionado de la salud, de los hábitos de vida, y eso me lleva a estar constántemente actualizado, formado y continua progresión.

Lo hago por mi y por mis clientes, a los que le doy lo mejor que tengo, mi energía, mi experiencia, mi formación.

Llevo más de 7 años trabajando con personas que necesitan mejorar su salud, para verse y sentirse mejor con ellos mismos, y aprendo de todos y cada uno de ellos. Me hacen ser mejor y eso me ilusióna y motiva mucho más a aseguir mejorando, actualizandome y formandome.

Además soy escritor, y actualmente tengo dos libros en el mercado, uno sobre HIIT, y otro sobre hábitos saludables, dos temáticas que me representan mucho y las cuales he estudiando profundamente. Puedes ver más sobre los libros aquí

Porque voy más allá. No me quedo en lo superficial, en lo que se ve. Voy siempre a la raíz, al punto de partida, a tu big bang personal.

Conmigo no solo quiero vas a vivir una transformación corporal, si no también mental. No solo vas a perder o ganar peso, vas a mejorar tus hábitos. No solo vas a ganar fuerza, mejorarás tu salud, energía y vitalidad.

Confío al 100% en la evidencia científica, pero también en el poder de la mente, la energía y la actitud. Conmigo, el proceso transformador va más allá del físico, es muy mental. Cuando sigas tu camino por ti mismo, tendrás todos los recursos y herramientas necesarios para poder lograr cualquier objetivo que te propongas, por ti mismo.

Un mes nunca es suficiente para ver resultados óptimos. Por eso los programas de coaching y entrenamiento personal que te ofrezco aquí, son de 6 meses de duración, ya que me quiero asegurar que te das el tiempo suficiente para poder valorar y analizar resultados.

De todas maneras, te recomiendo no pensar en tiempo, y centrarte en disfrutar al máximo de la experiencia, ya que es la mejor manera de acelerar los resultados sin darte cuenta.

Donde más te guste, donde te pille en el momento. Si estás viajando un mes por América, es perfecto. Si te pilla en Tailandia, es ideal.

Si estás viajando 12 horas en bus y necesitas hacer algo, me adapto a ti.

Puedes entrenar en el gimnasio, en el salón de tu casa, en el parque, en la playa, en la montaña…  Da igual, no importa el sitio ni el lugar. No importa si tienes material o no. Solo importas TU, tus ganas y tu motivación 

Perfecto, simplemente este programa no es para ti. Quizás te interesen otros programas menos ambiciosos, que puedes visitar haciendo click aquí.

Tarjeta de crédito o PayPal

La actividad física y alimentación realizada de forma coherente y segura no tiene ningún riesgo, sin embargo, es importante hacer un chequeo y seguimiento médico para asegurarnos que todo está bien y no hay ningún tipo de problema 

Ir arriba